YOGA & SOMATICA DEL FEMMINILE
Una nuova pratica con una prospettiva antica sullo yoga e sulla salute delle donne.
IL TUO SPAZIO DOVE INCARNARE L'ESPERIENZA FEMMINILE DELLA VITA
La natura innata del corpo della donna è ciclica e circolare. Attraverso lo yoga e altre pratiche incentrate sul femminile, ti invito a riscoprire le tradizioni più antiche imparando a portarle nel mondo di oggi.
Yoga Femminile
Un approccio femminile alla pratica dello yoga su misura per te (principiante o praticante di lunga data) dove esplorare movimenti che rispettano la fisiologia femminile e la natura ciclica delle donne.
Irene
Dopo quasi un decennio di insegnamento dello yoga in Europa e nelle Americhe, sono stata chiamata a scavare in profondità su cosa significhi essere donna, sia dentro che fuori dal tappetino yoga. Questa vocazione mi ha portato alle antiche tradizioni che onorano la natura e seguono i suoi ritmi ciclici, onorando le donne e il divino femminile quando praticate. Nel mio lavoro miro a informare e guidare le donne nel loro percorso alla scoperta di sé al proprio ritmo, attraverso varie modalità. Il mio stile di insegnamento segue un modello femminile di movimenti circolari, rotondi e collegati alla terra per riflettere al meglio i bisogni che maggiormente si allineano con il corpo, la mente e le emozioni. Le consulenze e i trattamenti che offro creareno lo spazio affinché il corpo possa parlare ed essere ascoltato. In questo modo avrà la possibilità di ritornare all'equilibrio ottimale, rigenerandosi e curandosi, come è in grado di fare, secondo la progettazione. Conoscendo, vivendo e abbracciando la loro vera natura, le donne possono prosperare incontrando il loro Sé superiore autentico e olistico.
Corsi on demand ed eventi
Puoi studiare ed esercitarti con me comodamente da casa tua o regalarti un po' di tempo lontano dalla routine partecipando ad uno dei miei eventi.
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